NEO
Un instrumento. Una persona.
Fuerza y nutrición
Cada serie. Cada comida.Con su medida.
El instrumento con el que Pablo Martín entrena y alimenta a cada persona con plaza. Cada semana lee tus datos y te contesta.
Gíralo.
El mapa muscular de Progreso, grabado en la app.
Tres datospor serie.
Fijas cuántas repeticiones te dejas. Al terminar, la app guarda cómo fue y por qué.
Ver el instrumento
Tu entreno, paso a paso.
La fatiga, medida.
0,30
0,09
m/s por repetición ±0,03 · las del medio, sin cifra
Comes con criterio.
Sobre lo que comes de verdad, dentro del mismo seguimiento. Sin dietas cerradas.
Tu dieta, al gramo.
Una personaal otro lado.
Pablo Martín, ISEF y máster en biomecánica. Lee tus datos cada semana y te contesta.
Ver seguimiento
Semana a semana.
Pablo: Sentadilla: dos series con el peso corto y motivo molestia. Esta semana bajamos 5 kg y subimos una serie.
Tú: Vale. La rodilla ya va mejor.
Pablo: Perfecto. Press banca sigue igual, has clavado el RIR las cuatro.
ejemplo· conversación de demostración
Una marca.Una fecha.
Cada prueba, contra su baremo oficial. Con cuenta atrás al examen y simulacro cronometrado.
Ver oposiciones
Mínimos de apto · menores de 35
Lo que no hace.
Sin anuncios.
Nadie paga por aparecer en tu sesión.
Sin seguimiento.
Ni entre apps ni entre webs.
Tu vídeo se queda en tu móvil.
De la grabación solo salen las cifras.
La plaza se solicita.
Tres frases, tu correo y un botón. Pablo lee cada solicitud en persona.